特定非営利活動法人
藤沢相談支援ネットワーク

私の日課、それは1日1時間歩くこと。この5年間ほぼ毎日欠かさず続けている。人の歩くスピードは一般的に時速4キロぐらいなので1年間で約1400キロ歩いている計算になる。これは神奈川県から鹿児島県までの距離と同じらしい。

歩く時間帯や道は決めずに、その日行きたい時に行きたい道を歩く。そんな中で色々な風景を感じることが楽しいと思うようになった。新しい家が徐々に出来上がってくる道、花や農作物が育っている道、ピアノの音が聞こえる道、ご飯のいい匂いのする道・・・。それぞれの道で色々な出来事や音・匂いに出会うと1時間があっという間に経ってしまう。

時々歩き過ぎて腰や膝が痛くなることがあるがこれからも1日1時間の自分だけの時間を楽しみたいと思う。